Sense cotxes la vida segueix igual o millor

Així ho demostren a Vauban, un poblet d'Alemanya, on anar en bicicleta i caminar són els principals mitjans de transport.

Els residents de Vauban són pioners en haver pres la decisió de prescindir de l'automòbil.
L'estacionament als carrers i als garatges de les cases estan prohibits en aquest districte ubicat als afores de Freiburg, proper a les fronteres franceses i suïsses. Els carrers de Vauban estan completament lliures de cotxes ( "car-free").
Només passa un tramvia privilegiat pel carrer principal. Aconseguir cotxes està permès però només hi ha dos llocs per aparcar: són grans garatges situats a les afores on s'acaba la zona de desenvolupament i el propietari del cotxe compra un espai per $ 40.000 juntament amb la casa.

El 70% de les famílies no posseeixen automòbils i un 57% de gent ha venut els seus cotxes per traslladar-se allà. La majoria solen dir: "Quan tenia un cotxe vivia molt més tens. Sóc molt més feliç ara així ", mentre recorren els carrers verds i arbrats en els quals el xiulet de les bicicletes i les veus dels nens silencien qualsevol soroll llunyà de motor.

Els automòbils són l'eix dels barris de les ciutats tadicionals d'ara, on diverses famílies de classe mitjana construeixen les seves cases. Segons els investigadors, aquest és un gran obstacle per aconseguir reduir el gas ambiental que emeten els tubs d'escapament i l'escalfament global.

Durant les darreres dues dècades s'han anat fent esforços, a les ciutats, per disposar de millors espais per fer caminades. Els planificadors estan portant aquest concepte als barris. La idea és concentrar-se, especialment, en els beneficis mediambientals. Vauban, amb uns 5.500 residents serviria com a prova, a través de l'experiment més avançat, que viure sense cotxe al poble és possible i, fins i tot, molt més saludable.

Convèncer la gent que deixi el seu cotxe acostuma a ser, amb freqüència, una dura tasca. Tanmateix, a Estats Units, projectes "lliure de cotxe" (car free), a barris de l'estil de Vauban, han tingut molt d'èxit. A Europa, governs d'alguns països estan analitzant aquest tema a nivell nacional. L'any 2000, Gran Bretanya va iniciar un intent de reformar la planificació per tal de descoratjar l'ús dels automòbils adduint que un nou desenvolupament és possible mitjançant el trànsit públic.

Per naturalesa, les persones que adquireixen habitatges a Vauban els hi agraden els espais verds.
La majoria dels habitants de Vauban sostenen que és la bona qualitat de vida que porten el que els fa romandre encara allà. Molts d'ells estan satisfets d'haver-se desfet dels seus automòbils i contents de no haver de preocupar-se massa per la seguretat dels seus fills als carrers.

Font: http://elblogverde.com/sin-autos-la-vida-sigue-igual-o-mejor/

Més informació: The New York Times

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Els nens necessiten contacte físic i atenció

"Els nens necessiten contacte físic i atenció" diuen els investigadors. (article publicat a The Harvard University Gazette) Per Alvin Powell.

L'actitud nord-americana (i cada vegada més la nostra) de "deixar plorar als nens" pot ocasionar més pors i problemes en els adults, segons dos investigadors de la Harvard Medical School. En comptes de deixar plorar els nens, els pares americans haurien de tenir els seus fills a prop, consolar-los quan ploren i emportar-se'ls al seu llit amb ells, on se sentiran segurs, diuen Michael L. Commons i Patrice M. Miller, els dos investigadors del Departament de Psiquiatria de la Harvard Medical School.

Aquesta parella d'investigadors van examinar pràctiques de criança aquí i en altres cultures i creuen que la pràctica de posar els nens en llits separats fins i tot en habitacions separades i de no respondre de pressa als seus plors pot conduir a incidents d'estrès post-traumàtic i desordres relacionats amb el pànic quan aquests infants siguin adults. Un estrès massa d’hora resultat de la separació, provoca canvis en el cervell dels nens que els fa més susceptibles a l'estrès quan siguin adults.

"Els pares haurien de reconèixer que deixar els seus nens plorar innecessàriament els fa un mal permanent", diu Commons.

"Això canvia el sistema nerviós de manera que els fa molt més sensibles a un futur trauma."

El treball d'aquests investigadors de Harvard és únic perquè utilitza un enfocament inter i multidisciplinari:

Examina les funcions cerebrals, l'aprenentatge emocional dels nens i les diferències culturals, segons Charles R. Figley, director de l'Traumatology Institute de la Florida State University i editor de The Journal of Traumatology.

"És molt poc freqüent i molt important trobar aquest tipus d'investigacions multidisciplinàries", diu Figley.

"Té en compte les diferències entre cultures en la resposta emocional davant l'estrès i la seva habilitat per suportar l'estrès, incloent l'estrès traumàtic."

Figley diu que el treball d'aquests investigadors ha obert el camí a més estudis i podria tenir implicacions molt àmplies, des dels esforços dels pares per estimular intel·lectualment als seus fills fins a pràctiques com la circumcisió.

Commons ha estat conferenciant i investigador associat en el Departament de psiquiatria de la Medical School des de 1987 i és membre del programa del Departament en Psiquiatria i Legalitat.

Miller ha estat investigadora associada en el mateix programa des del 1994 i és professora ajudant de psicologia en el Salem State College des del 1993. Va obtenir un màster i un doctorat en Desenvolupament Humà a la Graduate School of Education.

Els dos investigadors diuen que la manera de criar els nens a Amèrica està influenciada per la por que tenen a que els nens creixin massa dependents. Però diuen que els pares van pel mal camí: el contacte físic i la seguretat faran els nens més segurs i més capaços per formar relacions adultes quan finalment vagin sols pel món.

"Li hem donat tanta importància a la independència que això està tenint efectes secundaris molt negatius", diu Miller.

Els dos van ser el centre d'atenció al febrer quan van presentar les seves idees en la reunió anual de l'American Association for the Advacement of Science a Filadèlfia.

Commons and Miller (...) van comparar les pràctiques de criança nord-americanes amb les d'altres cultures, en particular, amb les dels Gusii de Kenya.

Les mares Gusii dormen amb els seus nens i responen ràpidament quan aquests ploren. "Les mares Gusii, a les quals es va mostrar cintes de vídeo a les que podien veure com actuaven les mares nordamericanes, quedaven afectades perque les nord-americanes trigaven a respondre als plors dels seus fills." Diuen Commons i Miller en el seu treball sobre el tema.

La manera com ens crien té efectes a la nostra societat en general.

Als nord-americans en general no els agrada que els toquin i se senten orgullosos de la independència portada a l'extrem de la soledat, fins i tot quan passen una temporada difícil o estressant. Encara que la creença convencional és que els nens haurien d'aprendre a dormir sols, Miller creu que molts pares "fan trampes" i es queden al nen a la seva habitació, almenys al principi. També creu que un cop els nens saben gatejar, molts troben el camí fins l'habitació dels seus pares sense ajuda.

Els pares no s’haurien de preocupar sobre aquest comportament o tenir por de tractar els nadons com a nadons, diuen Commons i Miller.

Els pares s’haurien de sentir lliures de dormir amb els seus fills, de tenir-los a prop, possiblement en un matalàs a la mateixa habitació, i de donar-los consol quan ploren.

"Hi ha maneres de fer créixer els nens independents sense haver de fer-los passar per aquest trauma" diu Commons.

"El meu consell és donar seguretat als nens perquè puguin créixer i assumir riscos."

A més de la por de fer-se dependents, la parella d'investigadors van esmentar altres factors que han ajudat a formar la nostra manera de criar els nostres fills.

Entre ells, por a que els nens interfereixin en la vida sexual de la parella si comparteixen l’habitació dels seus pares i preocupació per si un nadó pogués ser aixafat per uns dels pares si comparteixen el llit.

De la mateixa manera, el fet de disposar de més diners ha ajudat en la separació de les famílies, perquè es disposa de cases més grans, amb habitacions separades per a cada nen.

El resultat, diuen Commons i Miller, és una nació a la qual no li agrada tenir cura dels seus propis fills, una nació violenta marcada per relacions febles i distants, poc físiques.

"Crec que en la nostra cultura ens resistim a cuidar als nostres fills" diu Commons. "Crec que el càstig i l'abandonament mai no ha estat una bona manera de formar persones afectuoses, empàtiques i independents."

Font:

http://www.news.harvard.edu/gazette/1998/04.09/ChildrenNeedTou.html

FIRMAS ANTI-MÉTODOS CONDUCTISTAS PARA AYUDAR A LOS NIÑOS A DORMIR.

A.A.: "DR. EDUARD ESTIVILL

"La plataforma Sueño infantil, tiene la página web de referencia www.metodoestivill.com.ar. Esta plataforma surge de la necesidad de ciertos profesionales tanto de la medicina (pediatras, psicólogos, psiquiatras, psicoterapeutas, médicos generalistas, comadronas, ginecólogos, enfermeros, auxiliares de enfermería) como de la educación (profesores de universidad, pedagogos, maestros, profesores de secundaria) así como, madres, padres , abuelas, abuelos asesores prenatales, monitoras de lactancia, comadres, doulas, colectivos y asociaciones pro- lactancia materna, etc ... de explicar que bajo su criterio y su forma de ver la infancia, existen otras alternativas a los métodos conductistas consistentes en dejar llorar a los niños, aunque se entre en su habitación a intervalos regulares de tiempo, para lograr tanto que los niños duerman, como que jueguen solos, o tengan conductas que los adultos consideramos aptas o correctas. Además de avisar que estos métodos conductistas pueden conllevar en algunos casos efectos secundarios.

No pretende ser una afronta o falta de respeto a quienes aplican estos métodos, sino un punto de vista diferente y contrastado, además de una alternativa.

Porque si se ignora a un niño mientras llora, se puede minar la confianza que ha depositado en sus padres, aprender que no puede contar con ellos cuando esté inquieto o alterado, también puede despertar sentimientos de indefensión impotencia y miedo en el bebé y provocar problemas más adelante.

Afirman que no es normal que un niño se despierte varias veces por la noche, y si lo es. El sueño es un proceso evolutivo, todos sabemos que nuestros hijos caminarán entre los 11-16 meses y a nadie se le ocurre recurrir un “tratamiento” para acelerar este proceso. El problema es que no sabemos que esperar sobre el sueño de nuestros hijos y acabamos recurriendo a fórmulas “mágicas” de dudoso respeto a las necesidades de los niños. Un niño de 6 meses que se despierta entre 4-5 veces cada noche y al que no le “ayudemos” a dormir con ningún tratamiento, acabará entre el primer y el tercer año adquiriendo una pauta de sueño adulta. ¿Entonces tenía o no insomnio por malos hábitos adquiridos?.

En el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-IV), que es una clasificación de enfermedades médicas de consenso internacional, no existe ninguna enfermedad denominada “insomnio infantil por malos hábitos adquiridos”.

Los niños a medida que crecen abandonan el hábito de dormir con los padres por su propia voluntad, cuando están maduros para ello, aunque los padres no pongan reparo a que el niño duerma con ellos, él dejara de hacerlo por propia iniciativa cuando esté preparado. ¿Cuándo? depende del niño pero, parece ser que disminuye mucho el tanto por ciento de niños que duermen con sus padres a partir del tercer año de edad. Lo que está claro, es que ha de llegar una edad en que los niños no necesiten el contacto físico de sus padres para conciliar el sueño.

Dejar llorar a un niño hasta que se resigna y se calla, hasta que entiende que su necesidad de contacto físico, que es completamente legitima no va a ser atendida, es una crueldad. Entender que la necesidad de contacto físico para conciliar el sueño es fruto de la manipulación a la que nos someten nuestros hijos, una muestra más de la falta de humanidad a la que estamos siendo sometidos en esta sociedad. En la que ha llegado el punto de que cuando oímos llorar a un niño pensamos “que nos está tomando el pelo y que sabe latín” y no que simplemente nos adora y nos necesita.

“Mantener un contacto íntimo y cálido con el cuerpo de otra persona mientras se concilia el sueño es una necesidad primigenia y connatural a todo niño... La necesidad biológica del lactante de la presencia constante del adulto que lo cuida ha sido completamente ignorada en la cultura occidental, donde se expone a los bebés a largas horas de soledad, debido a la idea errónea de que es más saludable que los pequeños duerman ... solos. “ Anna Freud

Atentamente
plataformasuenoinfantil@hotmail.com

PLATAFORMA SUEÑO INFANTIL
http://www.suenoinfantil.org/


Firmas on-line:

http://www.firmasonline.com/1Firmas/prefirm.asp?C=158

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Decoració urbana amb molsa natural

La joieria ecològica pot anar més enllà d'utilitzar materials reciclables y sostenibles. El diseñador islandès Hafsteinn Juliusson ha creat Growing Jewelry, joieria vegetal a base de molsa.

Ell ho defineix com un experiment per a apropar la naturalesa als urbanites i no sols implica portar herba a la mà sino que a més a més s'ha de tenir cura d'aquesta per a que no es marceixi.

Les cures bàsiques serien el reg i la poda de la joia en concret i amb una mica d'amor podrem tenir un mini-jardí a la mà.

Està clar que la molsa dona molt de si com per exemple en aquests altres dos articles que he trobat avui pel web

estora de molsa

graffittis de molsa

Font: Inhabitat

Lloc oficial: Hafsteinn Juliusson

LA LACTANCIA SALVATGE de Laura Gutman

Hasta los años 50 y desde hace millones de años los conocimientos sobre lactancia se transmitían de generación en generación porque las niñas veían a las madres amamantar, pero esa cadena de sabiduría ancestral se rompió por la presión de la industria, la ceguera y errores científicos y médicos, la infravaloración social de la maternidad y todo lo que representa, y la desconexión y huida de las propias mujeres de su verdadera Naturaleza.
Las madres actuales somos el eslabón perdido de la lactancia y nuestro fracaso con la leche materna* es el gran fracaso de esta sociedad.
Este extraordinario texto de Laura Gutman es un canto al retorno, a reivindicar que somos mamíferas y tenemos todo el derecho a estrechar a nuestros bebés piel con piel y alimentarnos con el alimento de su propia especie y que puede brotar como el maná de nuestros pechos si nos permiten hacerlo, si nos apoyan dentro y fuera del hogar y si nos ayudan con eficacia si surgen problemas.
El día que las mujeres recuperemos el poder de nuestra maternidad y los bebés sean colmados en todas sus dimensiones, ese día no reconoceremos nuestro mundo.

LA LACTANCIA SALVAJE
La mayoría de las madres que consultamos por dificultades en la lactancia estamos preocupadas por saber cómo hacer las cosas correctamente, en lugar de buscar el silencio interior, las raíces profundas, los vestigios de femineidad y apoyo efectivo por parte de los individuos o las comunidades que favorezcan el encuentro con su esencia personal.
La lactancia es manifestación pura de nuestros aspectos más terrenales y salvajes que responden a la memoria filogenética de nuestra especie. Para dar de mamar sólo necesitamos pasar casi todo el tiempo desnudas, sin largar a nuestra cría, inmersas en un tiempo fuera del tiempo, sin intelecto ni elaboración de pensamientos, sin necesidad de defenderse de nada ni de nadie, sino solamente sumergidas en un espacio imaginario e invisible para los demás.
Eso es dar de mamar. Es dejar aflorar nuestros rincones ancestralemente olvidados o negados, nuestros instintos animales que surgen sin imaginar que anidaban en nuestro interior. Es dejarse llevar por la sorpresa de vernos lamer a nuestros bebés, de oler la frescura de su sangre, de chorrear entre un cuerpo y otro, de convertirse en cuerpo y fluidos danzantes.
Dar de mamar es despojarse de las mentiras que nos hemos contado toda la vida sobre quienes somos o quienes deberíamos ser. Es estar desprolijas, poderosas, hambrientas, como lobas, como leonas, como tigresas, como canguras, como gatas. Muy relacionadas con las mamíferas de otras especies en su total apego hacia la cría, descuidando al resto de la comunidad, pero milimétricamente atentas a las necesidades del recién nacido.
Deleitadas con el milagro, tratando de reconocer que fuimos nosotras las que lo hicimos posible, y reencontrándonos con lo que haya de sublime. Es una experiencia mística si nos permitimos que así sea.
Esto es todo lo que necesitamos para poder dar de mamar a un hijo. Ni métodos, ni horarios, ni consejos, ni relojes, ni cursos. Pero sí apoyo, contención y confianza de otros (marido, red de mujeres, sociedad, ámbito social) para ser sí misma más que nunca. Sólo permiso para ser lo que queremos, hacer lo que queremos, y dejarse llevar por la locura de lo salvaje.
Esto es posible si se comprende que la psicología femenina incluye este profundo arraigo a la madre-tierra, que el ser una con la naturaleza es intrínseco al ser esencial de la mujer, y que si este aspecto no se pone de manifiesto, la lactancia simplemente no fluye. No somos tan diferentes a los ríos, a los volcanes, a los bosques. Sólo es necesario preservarlos de los ataques.
Las mujeres que deseamos amamantar tenemos el desafío de no alejarnos desmedidamente de nuestros instintos salvajes. Lamentablemente solemos razonar y leer libros de puericultura, y de esta manera perdemos el eje entre tantos consejos supuestamente “profesionales”.
La insistencia social y en algunos casos las sugerencias médicas y psicológicas que insisten en que las madres nos separemos de los bebés, desactiva la animalidad de la lactancia. Posiblemente la situación que más depreda y devasta la confianza que las madres tenemos en nuestros propios recursos internos, es esta creencia de que los bebés se van a malacostrumbrar si pasan demasiado tiempo en nuestros brazos. La separación física a la que nos sometemos como díada entorpece la fluidez de la lactancia. Los bebés occidentales duermen en los moisés o en los cochecitos o en sus cunas demasiadas horas. Esta conducta sencillamente atenta contra la lactancia. Porque dar de mamar es una actividad corporal y energética constante. Es como un río que no puede parar de fluir: si lo bloqueamos, desvía su caudal.
Contrariamente a lo que se supone, los bebés deberían ser cargados por sus madres todo el tiempo, incluso y sobre todo cuando duermen. Porque se alimentan también de calor, brazos, ternura, contacto corporal, olor, ritmo cardíaco, transpiración y perfume. La leche fluye si el cuerpo está permanentemente disponible. La lactancia no es un tema aparte. O estamos madre y bebé compenetrados, fusionados y entremezclados, o no lo estamos. Por eso, dar de mamar equivale a tener al bebé a upa, todo el tiempo que sea posible. No hay motivos para separar al bebé de nuestro cuerpo, salvo para cumplir con poquísimas necesidades personales. La lactancia es cuerpo, es silencio, es conexión con el submundo invisible, es fusión emocional, es entrega.
Dar de mamar es posible si dejamos de atender las reglas, los horarios, las indicaciones lógicas y si estamos dispuestas a sumergirnos en este tiempo sin tiempo ni formas ni bordes. También si nos despojamos de tantas sillitas, cochecitos y mueblería infantil, ya que un pañuelo atado a nuestro cuerpo es suficiente para ayudar a los brazos y las espaldas cansadas. Incluso si trabajamos, incluso si hay horas durante el día en que no tenemos la opción de permanecer con nuestros bebés, tenemos la posibilidad de cargarlos en brazos todo el tiempo que estemos en contacto con ellos.
Es verdad que hay que volverse un poco loca para maternar. Esa locura nos habilita para entrar en contacto con los aspectos más genuinos, inabordables, despojados, salvajes, impresentables, sangrantes de nuestro ser femenino. Así las cosas, que nos acompañe quien quiera y quien sea capaz de no asustarse de la potencia animal que ruge desde nuestras entrañas.
LAURA GUTMAN

Font: http://www.elblogalternativo.com/