Basada en el popular best-seller dels escriptors de "Sex and the City". Aquesta comèdia-romàntica, explica les històries d'un grup de joves d'entre vint i trenta anys, que viuen a Baltimore, uns solters, d'altres casats... que miren d'entendre el sexe oposat, tot esperant d'ésser l'excepció que confirma la regla.
Sobre la producció:
GIGI:
Potser em va trucar i no vaig rebre el seu missatge,
O potser ha perdut el meu telèfon
O el va aixafar un cotxe,
O potser se li ha mort l'àvia...
ÀLEX:
O potser no et va trucar perquè no té interès en tornar-te a veure....
Si mai t'has quedat assegut/da al costat del telèfon, preguntant-te per què et va dir que et trucaria, i no ho va fer, o si no entens perquè ell/ella no vol continuar dormint amb tu, o perquè la teva relació no avança... no deixis de veure aquesta pel·lícula.
divendres, 19 de novembre del 2010
dilluns, 18 d’octubre del 2010
CONVERSACIONES CON GAIA "Acordaros de mi amor y que eso se refleje en todos vuestros actos"
“La humanidad se castiga a través de mí de diversas formas: desde una sequía a la muerte de un jardín. Es su idea de culpabilidad. Es su poco amor por sí mismo quien castiga, más no yo… YO AMO PROFUNDAMENTE AL HOMBRE, ES MI HIJO. Es como cuando una avispa pica al hombre, es el hombre el que vibra en eso con el animal, es la necesidad del hombre la que lleva al animal a actuar así”
“Ahora las personas se toman unas gotas de esencias florales y se olvidan del árbol que les regala su sombra en el camino…”
“Cada día sintonizaos, enraizaros conmigo y recordad, sentid, cuanto os amo… Mi amor por vosotros se manifiesta a vuestro alrededor de múltiples y hermosas maneras…”
“Pero TU VIDA ESTÁ UNIDA TAMBIÉN A TODOS LOS DEMÁS SERES. Un día verás que te expandes mucho más allá de lo que ahora crees ser tú. Llegará ese día y entonces para ti todo ser será digno de todo tu amor”
Gaia
Si pudiésemos mantener una conversación con Gaia, el espíritu de la Gran Madre, y conocer cómo se siente en la actualidad y que nos aconseja a sus inquilinos en el planeta Tierra, descubriríamos que ella es más acogedora, amorosa e indulgente con nosotros, a pesar de los pesares, de lo que creemos.
Cristina Romero Miralles, autora del libro en pdf “Pintará los soles de su camino“ , canalizadora y persona de gran sensibilidad y humanidad, ha tenido ese honor y mientras abrazaba a un árbol, ha sintonizado con Gaia, formulado preguntas y recibido su sentir.
Gaia nos habla sobre nuestra relación con el resto de seres vivos de la Naturaleza, sobre los desastres naturales, los niños, cómo comunicarnos con ella y, sobre todo, nos recuerda el poder del Amor.
Estas son sus palabras para sentir desde lo profundo del corazón y aplicar en nuestra vida diaria:
CONVERSACIONES CON GAIA, EL ESPÍRITU DE LA GRAN MADRE
¡Mi corazón es tu corazón! ¿Cuéntanos quién o qué eres?
Soy un Espíritu
¿Eres el árbol que veo ante mí?
Soy madre de ese árbol, más no soy el árbol…
Creía que eras la Naturaleza…
Tomo acción a través de ella, es mi expresión… Hablo a través del reino vegetal…
Podemos comunicarnos contigo a través de la Naturaleza… ¿Estás viva?
¡Soy espíritu palpitante de vida!
¿Corres peligro? ¿ Y en su caso…tienes protección?
Existen seres que me ayudan… Pero no vibro en el miedo, sino en el Amor
Me había creído que estás enferma…
No estoy enferma ¡un espíritu no puede enfermar, no conoce enfermedad!
(((Acabo de quitarle la vida de un manotazo a un bichito que subía por mi pierna)))
Vaya… lo siento, no me di cuenta, lo hice sin pensar…
Ha sido tu inconsciencia…
Sí, supongo… ¿Estás a favor de la ecología?
Sí
¿Con algún matiz?
No
¿Fue Dios quien te creó?
Sí
¿Dios o la Diosa?
Dios es la Diosa y la Diosa es Dios…
Pero tú eres un espíritu con cualidades femeninas…
Sí, soy femenina como el Sol es masculino.
¿Te gustan o te sirven las oraciones?
Las agradezco, las recibo y sirven… Todo pensamiento u oración llega a su destino
No se ninguna oración específica a la Madre Tierra… ¿Sirve una a la Virgen María?
No, una oración a la Virgen María es una oración a la Virgen María, no a Gaia. Te puedes inventar una que tenga como intención expandir el Amor en ti y en mí.
¿Tienes que ver con los tsunamis y otros fenómenos que surgen de la Naturaleza?
Sí
¿Es una especie de castigo a la humanidad?
La humanidad se castiga a través de mí de diversas formas: desde una sequía a la muerte de un jardín. Es su idea de culpabilidad. Es su poco amor por sí mismo quien castiga, más no yo… Yo amo profundamente al hombre, es mi hijo.
Es como cuando una avispa pica al hombre, es el hombre el que vibra en eso con el animal, es la necesidad del hombre la que lleva al animal a actuar así.
¿Pero por qué?
Por Amor.
Os castigáis con la picada de un animal o la muerte del jardín. Pero los animales y las plantas no te castigan, eres tú a través de ellos. Ellos sirven al Amor.
Ahora las personas se toman unas gotas de esencias florales y se olvidan del árbol que les regala su sombra en el camino…
Todo se reduce al Amor, por todo lo que es. Amor en cada uno de tus actos, no sólo en tus ideas. No guardes nuestras palabras de hoy en un cajón, envíalas al mundo, eso es amor en acción.
Las culturas indígenas ¿realmente te entendían?
Sí
((una avispa se me acerca)) Vaya… que “casualidad”. Vale sí ya me supongo que no es “casualidad” ¿Tú te comunicas con esa avispa?
Sí, y tú también si quieres. Puedes comunicarte con todos los seres. Como todos los demás hombres y mujeres, niños y niñas.
¿Y qué le tengo que decir para que no me pique?
Te amo
¿Y cómo se lo digo?
Con tu pensamiento
Me has nombrado a los niños… Dime algo de ellos…
Sus pies y sus corazones corren ligeros sobre mí. Hay niños en cuerpos viejos y viejos en cuerpos de niños.
¿Qué podemos hacer, a un nivel práctico por ti?
Acordaros de mi amor y que eso se refleje en todos vuestros actos.
Cada día sintonizaos, enraizaros conmigo y recordad, sentid, cuanto os amo… Mi amor por vosotros se manifiesta a vuestro alrededor de múltiples y hermosas maneras…
Ese pequeño animal que se posó en tu pierna…
Sí… siento lo del bichito y lo de matarlo…
No, no se trata de cargar con culpas, se trata de entender que ese ser se ha puesto en tu camino por un motivo pero no has llegado a verlo con tu amor. Olvida la idea de “Karma” y de cuentas pendientes con ese ser. Su vida y la tuya están unidas. Pero tu vida está unida también a todos los demás seres. Un día verás que te expandes mucho más allá de lo que ahora crees ser tú. Llegará ese día y entonces para ti todo ser será digno de todo tu amor.
Pero ¿entonces lo del Karma no existe?
No le debes nada a ese ser. Si quieres ayudar a ese ser, y a su vez a ti misma y a todos los seres, hazlo a través de tu felicidad y tu amor por ti misma y lo que te rodea. Pues todo está unido.
Algo más que se me haya olvidado o que quieras añadir…Sed felices, sin temor, amándoos, sintiéndoos sostenidos y amados por mí, vuestra Gran Madre Tierra.
Gracias
Acuérdate de no dejar estas palabras en un cajón, recuerda: ¡que tu amor por mí se refleje en todos tus actos!
¡Sí, Gran Madre! Mi corazón es tu corazón.
Artícle extret d' El Blog Alternativo
dimarts, 28 de setembre del 2010
VIOLENCIA DE GÉNERO
Me ha parecido bastante útil porque cada día es más frecuente el problema de la violencia de género. Debemos aprender a distinguir no sólo cuando es violencia física, sinó también cuando es violencia económica, psicológica, social etc..
El maltratador es muy cuidadoso con no perder a su víctima, la mantiene con el miedo de que sin él no podrá sobrevivir, la amenaza ya sea con los hijos que tengan en común, así como con la economía o posición social. Éstos sujetos alejan a sus víctimas de su entorno social y familiar para hacerlas más vulnerables. Luego saben hacerse perdonar, y en la mayoría de los casos, la víctima accede al perdón, ya que cree que él cambiará...
Siempre empieza con insultos leves, se desconfia de su pareja, con discusiones hasta que se llega al maltrato fisico y/o psicológico, y en los peores casos se llega hasta la muerte.
Es muy importante reconocer a una víctima del maltrato e intentarla ayudar desde fuera, sin presiones, pero sí quitándole el miedo que pueda tener a salir "sola" de la situación en la que vive.
Las denuncias no siempre ayudan, a veces perjudican, hay infinidad de casos que por represalias, han provocado la muerte precoz de la víctima antes de recibir cualquier ayuda por parte de organismos policiales, o jurídicos.
Si conoceis a alguien que pueda estar pasando por esto, no dudéis en prestar toda la ayuda que podais.
Por favor, no giréis la cabeza ante el maltrato, es un problema que nos afecta a tod@s, y debemos luchar contra los maltratadores y maltratadoras, sin piedad!
La mujer maltratada:
- Fue maltratada/o por sus padres, bien en forma de abusos físicos, psicológicos o sexuales, o fue testigo de ellos.
- Está acostumbrada/o a conductas violentas pues éstas han sido su medio de vida y las ve como normales.
-Pérdida de la autoestima.
-Pérdida de la autoestima.
-Ambivalencia hacia el maltratador por el que siente miedo, agresividad y amor (durante las remisiones).
-Ansiedad de la marcha que conlleva la responsabilidad del fracaso familiar y, en la mayoría de los casos, hacerse cargo de los hijos.
-Presiones del medio, que la culpabiliza por su posición de víctima y por el fracaso conyugal, por ejemplo, las amistades presionan para que le abandone, mientras que la madre para que le aguante.
-Consecuencias económicas de una marcha.
-Ineficiencia de apoyos jurídicos para protegerla y el temor permanente a ser agredida de nuevo por la pareja que sigue persiguiéndola.
Sólo el 5% de los malos tratos familiares son denunciados, es decir sólo se denuncia el maltrato cuando es brutal o muy reiterado.
Para terminar os propongo leais éste breve artículo para ayudaros mejor a entender por lo que pasan las víctimas del maltrato psicológico, más difícil de descifrar y el cual todavía no está aceptado socialmente.
Les contaremos la historia de Verónica y Luís:
Verónica una mujer atractiva, titulada como maestra, y de 30 años, contrae matrimonio con un arquitecto llamado Luís, al principio la relación es muy buena, ellos se llevan muy bien y ella está profundamente enamorada de él. La relación está bien, pero un día ella se da cuenta que le habla a Luís y él siempre está de mal humor con ella, pero ella cree que tuvo un mal día, y lo deja, al otro día ella le pregunta que quiere para desayunar, él le dice que unos huevos revueltos, ella los hace, y se los da, pero él pretexta que están fríos, y que es tarde, y se va dando un portazo, días después ella le dice que quiere ir a visitar a su familia y que le gustaría que él la acompañara, pero él le dice que no, que en su familia todos son mediocres o mal humorados, y pretexta muchas cosas antes de acudir con ella, ella se va sola y él se queda en casa enojado, cuando ella está a media reunión él la llama muy molesto, por lo tanto le echa ha perder la velada, cuando ella regresa, lo encuentra borracho en el sillón, cuando ella le pregunta por qué bebió, él le dice que por que ella lo dejo solo, que ella no lo entiende, que es mala, que él sólo deseaba estar con ella. Después de esto él se vuelve, cada vez más frió, y más distante, si ella pregunta qué está pasando con la relación, él le contesta que nada, que exagera, si ella le pregunta si la quiere él le contesta que sí, aunque su conducta dicte todo lo contrarío, entonces ella le pregunta, le escribe cartas, las cuales él sólo comenta que todo está bien que ella está loca, que él sólo se esfuerza por la relación, y ella hace de todo un drama, después de que esta conducta se vuelve reiterativa, ella se convence que está loca, haga lo que haga ella siempre está mal para él, eso le desencadena a ella una conducta depresiva y se distancia de su entorno.
Lo cuál esto nos lleva a los siguientes interrogantes:
¿Ella realmente destruye la relación? ¿Él es una víctima de ella? ¿Se debe al nivel en que se desenvuelven? ¿Qué es lo que pasa en la relación? ¿Ella está loca? ¿Qué hace la gente del entorno? ¿Cuál es la repercusión social de una situación así?
Toda esta situación nos describe remotamente lo que es el acoso psicológico en la pareja, Marie France Hirigoyen denomina a este tipo de conducta como acoso moral, y en su libro no define de la siguiente manera:
Agresiones que se derivan de un proceso inconsciente de destrucción psicológica, formado por acciones hostiles evidentes u ocultas, de uno o varios individuos hacia un individuo determinado, por medio de alusiones, insinuaciones u omisiones con los cuales es posible desestabilizar o destruir a un individuo, sin que su círculo de allegados pueda intervenir.
Y describe estas como las formas más usuales de maltratados psicológicos:
El maltratador rechaza la comunicación directa:
Y esto se entiende de la forma a que el agresor se niega a hablar sobre lo que pasa, sumiendo así a la víctima en un desconcierto total, puesto que no puede reclamar algo que no existe.
Con el hecho de rechazar el diálogo le da a entender a la otra persona claramente que no es digna de su atención ni de sus palabras.
El maltratador deforma el lenguaje:
La persona que maltrata generalmente usa un tono muy frío, y hace todo lo posible por no reflejar emociones en lo que dice para desconcertar más la víctima, y que ésta se irrite y tenga una explosión de ira, por lo cuál él reafirma la condición de que la otra persona está mal.
El maltratador miente:
La persona que maltrata tiende a mentir de forma indiscriminada sobre cualquier hecho, incluso en contra de las evidencias y lo hacen de forma tan sagaz que muchas veces logran que la otra persona dude de la realidad o que crea que realmente se está volviendo loca.
Verónica una mujer atractiva, titulada como maestra, y de 30 años, contrae matrimonio con un arquitecto llamado Luís, al principio la relación es muy buena, ellos se llevan muy bien y ella está profundamente enamorada de él. La relación está bien, pero un día ella se da cuenta que le habla a Luís y él siempre está de mal humor con ella, pero ella cree que tuvo un mal día, y lo deja, al otro día ella le pregunta que quiere para desayunar, él le dice que unos huevos revueltos, ella los hace, y se los da, pero él pretexta que están fríos, y que es tarde, y se va dando un portazo, días después ella le dice que quiere ir a visitar a su familia y que le gustaría que él la acompañara, pero él le dice que no, que en su familia todos son mediocres o mal humorados, y pretexta muchas cosas antes de acudir con ella, ella se va sola y él se queda en casa enojado, cuando ella está a media reunión él la llama muy molesto, por lo tanto le echa ha perder la velada, cuando ella regresa, lo encuentra borracho en el sillón, cuando ella le pregunta por qué bebió, él le dice que por que ella lo dejo solo, que ella no lo entiende, que es mala, que él sólo deseaba estar con ella. Después de esto él se vuelve, cada vez más frió, y más distante, si ella pregunta qué está pasando con la relación, él le contesta que nada, que exagera, si ella le pregunta si la quiere él le contesta que sí, aunque su conducta dicte todo lo contrarío, entonces ella le pregunta, le escribe cartas, las cuales él sólo comenta que todo está bien que ella está loca, que él sólo se esfuerza por la relación, y ella hace de todo un drama, después de que esta conducta se vuelve reiterativa, ella se convence que está loca, haga lo que haga ella siempre está mal para él, eso le desencadena a ella una conducta depresiva y se distancia de su entorno.
Lo cuál esto nos lleva a los siguientes interrogantes:
¿Ella realmente destruye la relación? ¿Él es una víctima de ella? ¿Se debe al nivel en que se desenvuelven? ¿Qué es lo que pasa en la relación? ¿Ella está loca? ¿Qué hace la gente del entorno? ¿Cuál es la repercusión social de una situación así?
Toda esta situación nos describe remotamente lo que es el acoso psicológico en la pareja, Marie France Hirigoyen denomina a este tipo de conducta como acoso moral, y en su libro no define de la siguiente manera:
Agresiones que se derivan de un proceso inconsciente de destrucción psicológica, formado por acciones hostiles evidentes u ocultas, de uno o varios individuos hacia un individuo determinado, por medio de alusiones, insinuaciones u omisiones con los cuales es posible desestabilizar o destruir a un individuo, sin que su círculo de allegados pueda intervenir.
Y describe estas como las formas más usuales de maltratados psicológicos:
El maltratador rechaza la comunicación directa:
Y esto se entiende de la forma a que el agresor se niega a hablar sobre lo que pasa, sumiendo así a la víctima en un desconcierto total, puesto que no puede reclamar algo que no existe.
Con el hecho de rechazar el diálogo le da a entender a la otra persona claramente que no es digna de su atención ni de sus palabras.
El maltratador deforma el lenguaje:
La persona que maltrata generalmente usa un tono muy frío, y hace todo lo posible por no reflejar emociones en lo que dice para desconcertar más la víctima, y que ésta se irrite y tenga una explosión de ira, por lo cuál él reafirma la condición de que la otra persona está mal.
El maltratador miente:
La persona que maltrata tiende a mentir de forma indiscriminada sobre cualquier hecho, incluso en contra de las evidencias y lo hacen de forma tan sagaz que muchas veces logran que la otra persona dude de la realidad o que crea que realmente se está volviendo loca.
dimarts, 21 de setembre del 2010
Cómo superar una ruptura sentimental en 5 pasos
“Si te permites cuestionar la veracidad de lo que tu mente te dice, te darás cuenta que en realidad, lo que te hace sufrir no es que la persona se haya ido si no lo que tú crees que eso significa, la historia que te cuentas”
“Porque cuando vemos que aquello que parece tan terrible y negativo, no lo es, entonces podemos recibirlo con aceptación e incluso con curiosidad y hasta entusiasmo, y podemos ver que NUESTRA VIDA CONTINUA y que nuestra vida sin pareja puede ser tan buena como nos lo permitamos… Mientras más nos aferramos a algo que ya no es, más sufrimos… No podemos controlar cómo actúan otras personas pero si cómo nos sentimos al respecto”
“Porque cuando vemos que aquello que parece tan terrible y negativo, no lo es, entonces podemos recibirlo con aceptación e incluso con curiosidad y hasta entusiasmo, y podemos ver que NUESTRA VIDA CONTINUA y que nuestra vida sin pareja puede ser tan buena como nos lo permitamos… Mientras más nos aferramos a algo que ya no es, más sufrimos… No podemos controlar cómo actúan otras personas pero si cómo nos sentimos al respecto”
Sandra Iozzelli
(Artículo de Sandra Iozzelli, experta en desarrollo personal)
Todos queremos ser felices y creemos que tener una pareja nos dará esa felicidad que tanto buscamos. Todo va bien mientras la tenemos, pero ¿qué pasa cuando esta relación se acaba?, ¿cuando la persona en la que hemos puesto tantas expectativas y sueños se va de nuestro lado y nos deja?, ¿cómo nos enfrentamos a situaciones como éstas?, ¿cómo vivimos la vida a partir de ese momento?
Para la gran mayoría esta es una situación muy difícil y dolorosa, aparecen muchos miedos, inseguridades, decepciones, resentimientos y el dolor puede ser muy profundo…
¿Y por qué es esto?, ¿por qué sentimos tanto dolor? La gran mayoría cree que porque hemos perdido a la persona que “nos hace felices” o que nos da seguridad, amor o compañía. Pero, ¿qué tal si esta no es la causa real de nuestro dolor? ¿Qué tal si está en nuestras manos el sentirnos bien independientemente de que esa persona esté o no a nuestro lado?
Y para ello te invitaría a que sigas estos 5 pasos:
1. Nota cuáles son los pensamientos que aparecen en tu mente cuando te sientes mal. ¿Qué es lo que te dice tu mente? Es posible que te diga cosas como: sin él o ella no podré ser feliz, no soy lo suficientemente bueno o buena, es muy difícil y triste estar solo, necesito a alguien a mi lado para ser feliz, se ha ido con alguien mejor que yo, que pensarán los demás de mí, no podré encontrar a otra persona, hay algo malo conmigo por eso se ha ido…
Nota los pensamientos dolorosos y estresantes que aparecen, pensamientos de los cuáles no somos muchas veces siquiera conscientes. Cuando creemos pensamientos como estos, no es de sorprender que nos sintamos como lo hacemos…
2. Cuestiona estos pensamientos dolorosos y comprueba si son “verdaderos”. Si te permites cuestionar la veracidad de lo que tu mente te dice, te darás cuenta que en realidad, lo que te hace sufrir no es que la persona se haya ido si no lo que tú crees que eso significa, la historia que te cuentas…
Pregúntate si es verdad, si puedes saber que es verdad con “absoluta certeza” (y por favor responde con un simple sí o no…) que sin él o ella no podrás ser feliz, que no eres lo suficientemente bueno/a porque tu pareja se ha ido, que es muy difícil y triste estar solo, que “necesitas” a alguien a tu lado para ser feliz, que se ha ido con alguien “mejor” que tú, que los demás pensarán mal de ti , que no podrás encontrar a otra persona, que hay algo malo contigo por eso se ha ido…
Cuando no cuestionamos estos pensamientos y “creemos” que son verdad sufrimos, la pasamos mal, y cuando no nos creemos estos pensamientos o no tenemos estos pensamientos en nuestra mente estamos bien…
3. Haz la prueba, intenta ver cómo sería tu vida sin esos pensamientos que te agobian… Intenta imaginar (aunque al comienzo pueda serte difícil) cómo sería tu vida y tu día a día sin no pudieras tener esos pensamientos en tu cabeza, es muy probable, que entonces estés en paz, y viviendo el momento relajadamente incluso disfrutándolo…
Si esto se te hace difícil, nota cómo cambia tu estado de ánimo y te entristeces o molestas cuando aparece cualquiera de estos pensamientos en tu mente, y nota o recuerda cómo te sientes en aquellos momentos en los que “te olvidas del tema” y estás pensando en otras cosas, o alguien te llama por teléfono y te distraes, o simplemente, por la razón que sea, te has olvidado por un momento de la ruptura…
¿Puedes ver cómo cambia tu vida y tu estado de ánimo? ¿Puedes ver cómo tu estado de ánimo varía dependiendo de los pensamientos que tengas en tu mente?
4. Busca las pruebas de cómo “lo contrario” de lo que crees y te hace sufrir puede ser tan verdadero o más… Y esto es clave, porque te ayudará a corroborar que lo que crees y te hace sufrir no es verdadero… Si el pensamiento es que “sin él o sin ella no podré ser feliz”, lo contrario sería “sin él o ella podré ser feliz” busca pruebas de esto.
Aquí algunos ejemplos:
no puedes saber el futuro y por consiguiente no puedes saber cómo te sentirás más adelante
si antes de conocer a esa persona no la necesitabas para ser feliz o estar bien ¿porque ahora no podrás serlo?,
piensa en relaciones anteriores que hayan terminado y cómo pudiste volver a ser feliz después de eso… o casos de personas cercanas que hayan vivido experiencias similares y volvieron a ser felices después de una ruptura…
Busca tus propias pruebas. Cuando nos permitimos ver lo que “en realidad” nos afecta y descubrimos que no es en la otra persona si no las historias que nos contamos de lo que estamos viviendo, podemos ver que entonces sí podemos hacer algo al respecto, podemos trabajar y cuestionar esos pensamientos que tanto dolor nos causan…
5. Y en lugar de pensar una y otra vez en todo lo “negativo” que crees que significa que esta persona se haya ido, te invito a que pienses en todas las razones por las cuales tu vida es incluso mejor ahora gracias a esta experiencia. Y aunque pueda parecer difícil siquiera abrirnos a esta posibilidad o hacernos esta pregunta, si lo que realmente quieres es estar bien, te recomiendo de corazón que reflexiones sobre esto.
Nota lo que quizás hasta ahora no has observado, por qué, si Dios o el Universo, (como quieras llamarlo) es “amable y amoroso” ¿por qué habría elegido esta experiencia para ti?, ¿por qué tu vida, la de quienes te rodean y el mundo “es mejor” gracias a esta experiencia?.
Haz la lista con calma, con el corazón abierto, porque esto puede ayudarte mucho a recuperar tu bienestar. Quizás puedas “apreciar” que tendrás más tiempo para ti, que podrás retomar o empezar a hacer cosas que te gustan y habías dejado de lado, que ya no tendrás quizás las discusiones que tenías, podrás leer los libros que querías leer, ver los programas que a ti te gustan, darte el tiempo y la atención que muy posiblemente no te estabas dando, ponerte nuevamente en primer lugar…
¿Y de qué manera podría ser mejor la vida de otros gracias a esto? Porque tu familia y amigos podrán disfrutar más de tu compañía ahora, porque tendrás más tiempo para los demás…
¿Y de qué manera el mundo será mejor gracias a esto? Quizás tengas más tiempo para ser de servicio para otros, o puedas dedicar más tiempo para desarrollar tu creatividad y ayudar con esto a otros. Estos son solo algunos ejemplos, busca tú las razones que son válidas para ti, por más sencillas que parezcan, date ese regalo.
Porque cuando vemos que aquello que parece tan terrible y negativo, no lo es, entonces podemos recibirlo con aceptación e incluso con curiosidad y hasta entusiasmo, y podemos ver que nuestra vida continua y que nuestra vida sin pareja puede ser tan buena como nos lo permitamos…
Mientras más nos aferramos a algo que ya no es, más sufrimos… No podemos controlar cómo actúan otras personas pero si cómo nos sentimos al respecto… Como decía Marco Aurelio, filósofo y emperador romano “Si te afliges por alguna causa externa, no es ella lo que te importuna, sino el juicio que tú haces de ella. Y borrar este juicio, de ti depende”.
La realidad es que en este momento esa persona ya no está a tu lado y puedes vivirlo de dos maneras: con sufrimiento, dolor y resentimiento o puedes aceptar y “amar” esta nueva etapa de tu vida, sacar lo mejor de ella, disfrutar de TU compañía y apreciar los regalos que esta nueva experiencia te trae, ¿qué eliges?
Sandra Iozzelli se especializa en ayudar a otros a reducir las emociones negativas, el estrés, el miedo y las creencias limitadoras en sus vidas. Si quieres conocer los simples pasos que puedes aplicar para conseguirlo, solicita el Reporte Gratuito “4 preguntas que pueden liberarte del estrés” en la web http://www.liberatuestres.com/
1. Nota cuáles son los pensamientos que aparecen en tu mente cuando te sientes mal. ¿Qué es lo que te dice tu mente? Es posible que te diga cosas como: sin él o ella no podré ser feliz, no soy lo suficientemente bueno o buena, es muy difícil y triste estar solo, necesito a alguien a mi lado para ser feliz, se ha ido con alguien mejor que yo, que pensarán los demás de mí, no podré encontrar a otra persona, hay algo malo conmigo por eso se ha ido…
Nota los pensamientos dolorosos y estresantes que aparecen, pensamientos de los cuáles no somos muchas veces siquiera conscientes. Cuando creemos pensamientos como estos, no es de sorprender que nos sintamos como lo hacemos…
2. Cuestiona estos pensamientos dolorosos y comprueba si son “verdaderos”. Si te permites cuestionar la veracidad de lo que tu mente te dice, te darás cuenta que en realidad, lo que te hace sufrir no es que la persona se haya ido si no lo que tú crees que eso significa, la historia que te cuentas…
Pregúntate si es verdad, si puedes saber que es verdad con “absoluta certeza” (y por favor responde con un simple sí o no…) que sin él o ella no podrás ser feliz, que no eres lo suficientemente bueno/a porque tu pareja se ha ido, que es muy difícil y triste estar solo, que “necesitas” a alguien a tu lado para ser feliz, que se ha ido con alguien “mejor” que tú, que los demás pensarán mal de ti , que no podrás encontrar a otra persona, que hay algo malo contigo por eso se ha ido…
Cuando no cuestionamos estos pensamientos y “creemos” que son verdad sufrimos, la pasamos mal, y cuando no nos creemos estos pensamientos o no tenemos estos pensamientos en nuestra mente estamos bien…
3. Haz la prueba, intenta ver cómo sería tu vida sin esos pensamientos que te agobian… Intenta imaginar (aunque al comienzo pueda serte difícil) cómo sería tu vida y tu día a día sin no pudieras tener esos pensamientos en tu cabeza, es muy probable, que entonces estés en paz, y viviendo el momento relajadamente incluso disfrutándolo…
Si esto se te hace difícil, nota cómo cambia tu estado de ánimo y te entristeces o molestas cuando aparece cualquiera de estos pensamientos en tu mente, y nota o recuerda cómo te sientes en aquellos momentos en los que “te olvidas del tema” y estás pensando en otras cosas, o alguien te llama por teléfono y te distraes, o simplemente, por la razón que sea, te has olvidado por un momento de la ruptura…
¿Puedes ver cómo cambia tu vida y tu estado de ánimo? ¿Puedes ver cómo tu estado de ánimo varía dependiendo de los pensamientos que tengas en tu mente?
4. Busca las pruebas de cómo “lo contrario” de lo que crees y te hace sufrir puede ser tan verdadero o más… Y esto es clave, porque te ayudará a corroborar que lo que crees y te hace sufrir no es verdadero… Si el pensamiento es que “sin él o sin ella no podré ser feliz”, lo contrario sería “sin él o ella podré ser feliz” busca pruebas de esto.
Aquí algunos ejemplos:
no puedes saber el futuro y por consiguiente no puedes saber cómo te sentirás más adelante
si antes de conocer a esa persona no la necesitabas para ser feliz o estar bien ¿porque ahora no podrás serlo?,
piensa en relaciones anteriores que hayan terminado y cómo pudiste volver a ser feliz después de eso… o casos de personas cercanas que hayan vivido experiencias similares y volvieron a ser felices después de una ruptura…
Busca tus propias pruebas. Cuando nos permitimos ver lo que “en realidad” nos afecta y descubrimos que no es en la otra persona si no las historias que nos contamos de lo que estamos viviendo, podemos ver que entonces sí podemos hacer algo al respecto, podemos trabajar y cuestionar esos pensamientos que tanto dolor nos causan…
5. Y en lugar de pensar una y otra vez en todo lo “negativo” que crees que significa que esta persona se haya ido, te invito a que pienses en todas las razones por las cuales tu vida es incluso mejor ahora gracias a esta experiencia. Y aunque pueda parecer difícil siquiera abrirnos a esta posibilidad o hacernos esta pregunta, si lo que realmente quieres es estar bien, te recomiendo de corazón que reflexiones sobre esto.
Nota lo que quizás hasta ahora no has observado, por qué, si Dios o el Universo, (como quieras llamarlo) es “amable y amoroso” ¿por qué habría elegido esta experiencia para ti?, ¿por qué tu vida, la de quienes te rodean y el mundo “es mejor” gracias a esta experiencia?.
Haz la lista con calma, con el corazón abierto, porque esto puede ayudarte mucho a recuperar tu bienestar. Quizás puedas “apreciar” que tendrás más tiempo para ti, que podrás retomar o empezar a hacer cosas que te gustan y habías dejado de lado, que ya no tendrás quizás las discusiones que tenías, podrás leer los libros que querías leer, ver los programas que a ti te gustan, darte el tiempo y la atención que muy posiblemente no te estabas dando, ponerte nuevamente en primer lugar…
¿Y de qué manera podría ser mejor la vida de otros gracias a esto? Porque tu familia y amigos podrán disfrutar más de tu compañía ahora, porque tendrás más tiempo para los demás…
¿Y de qué manera el mundo será mejor gracias a esto? Quizás tengas más tiempo para ser de servicio para otros, o puedas dedicar más tiempo para desarrollar tu creatividad y ayudar con esto a otros. Estos son solo algunos ejemplos, busca tú las razones que son válidas para ti, por más sencillas que parezcan, date ese regalo.
Porque cuando vemos que aquello que parece tan terrible y negativo, no lo es, entonces podemos recibirlo con aceptación e incluso con curiosidad y hasta entusiasmo, y podemos ver que nuestra vida continua y que nuestra vida sin pareja puede ser tan buena como nos lo permitamos…
Mientras más nos aferramos a algo que ya no es, más sufrimos… No podemos controlar cómo actúan otras personas pero si cómo nos sentimos al respecto… Como decía Marco Aurelio, filósofo y emperador romano “Si te afliges por alguna causa externa, no es ella lo que te importuna, sino el juicio que tú haces de ella. Y borrar este juicio, de ti depende”.
La realidad es que en este momento esa persona ya no está a tu lado y puedes vivirlo de dos maneras: con sufrimiento, dolor y resentimiento o puedes aceptar y “amar” esta nueva etapa de tu vida, sacar lo mejor de ella, disfrutar de TU compañía y apreciar los regalos que esta nueva experiencia te trae, ¿qué eliges?
Sandra Iozzelli se especializa en ayudar a otros a reducir las emociones negativas, el estrés, el miedo y las creencias limitadoras en sus vidas. Si quieres conocer los simples pasos que puedes aplicar para conseguirlo, solicita el Reporte Gratuito “4 preguntas que pueden liberarte del estrés” en la web http://www.liberatuestres.com/
"El Poder del Ahora" de Eckhart Tolle
EL FINAL DEL DRAMA DE SU VIDA
La mayoría de las llamadas cosas malas que ocurren en la vida de las personas se deben a la inconsciencia. Son creadas por uno mismo, o más bien creadas por el ego. A veces me refiero a esas cosas como "drama". Cuando usted es plenamente consciente, el drama ya no viene a su vida. Déjeme recordarle brevemente cómo opera el ego y cómo crea el drama.
El ego es la mente no observada que gobierna su vida cuando usted no está presente como la conciencia testigo, como el que observa. El ego se percibe a sí mismo como un fragmento separado en un universo hostil, sin conexión real interior con ningún otro ser, rodeado de otros egos que, o bien ve como una amenaza potencial o que intentará usar para sus propios fines. Los patrones básicos del ego están diseñados para combatir su propio miedo y su sensación de carencia, que están profundamente arraigados. Son la resistencia, el control, el poder, la codicia, la defensa, el ataque. Algunas de las estrategias del ego son extremadamente inteligentes, pero nunca resuelven verdaderamente ninguno de sus problemas, simplemente porque el ego mismo es el problema.
Cuando los egos se juntan, sea en las relaciones personales o en las organizaciones o instituciones, ocurren cosas "malas" tarde o temprano: drama de un tipo u otro, en forma de conflicto, problemas, luchas de poder, violencia física o emocional, etcétera. Esto incluye males colectivos tales como la guerra, el genocidio y la explotación, todos debidos a la inconsciencia masificada. Más aún, muchos tipos de enfermedades son causados por la resistencia continua del ego, que produce restricciones y bloqueos en el flujo de energía que circula por el cuerpo. Cuando usted se vuelve a conectar con el ser y no está ya dominado por su mente, deja de crear esas cosas. Ya no crea o participa en el drama.
Siempre que dos o más egos se juntan, sigue el drama de uno u otro tipo. Pero incluso si usted vive totalmente solo, puede crear su propio drama. Cuando usted siente pesar de usted mismo, hay drama. Cuando se siente culpable o ansioso, crea drama. Cuando permite que el pasado o el futuro oscurezcan el presente, usted está creando tiempo, tiempo psicológico, el material del que está hecho el drama. Siempre que usted no está honrando el momento presente permitiéndole ser, usted está creando drama.
La mayoría de las personas están enamoradas del drama particular de su vida. Su historia es su identidad. El ego gobierna su vida. Tienen todo su sentido de ser invertido en él. Incluso su búsqueda -habitualmente sin éxito- de una respuesta, de una solución o de curación forma parte de él. Lo que más temen y se resisten a aceptar es el fin de su drama. Mientras sean su mente, lo que más temen y a lo que más se resisten es a su despertar.
Cuando usted vive en una aceptación completa de lo que es, ese es el final de todo drama en su vida. Nadie puede tener siquiera una discusión con usted, no importa cuánto lo intente. Usted no puede discutir con una persona completamente consciente. Una discusión implica identificación con su mente y una posición mental, así como resistencia y reacción a la posición de la otra persona. El resultado es que los polos opuestos se energizan mutuamente. Esa es la mecánica de la inconsciencia. Usted puede todavía establecer su punto de vista clara y firmemente, pero no habrá fuerza reactiva tras ella, ni defensa o ataque. Por ello, no se convertirá en drama. Cuando usted es completamente consciente, deja de estar en conflicto. "Nadie que está en unión consigo mismo puede siquiera concebir el conflicto", afirma Un Curso sobre Milagros. Esto se refiere no sólo al conflicto con las demás personas sino más fundamentalmente al conflicto consigo mismo, que cesa cuando ya no hay ningún choque entre las demandas y expectativas de su mente y lo que es.
LA IMPERMANENCIA Y LOS CICLOS DE LA VIDA
Sin embargo, mientras usted esté en la dimensión física y ligado a la mente humana colectiva, el dolor físico -aunque raro- es aún posible. Esto no debe confundirse con el sufrimiento, con el dolor mental-emocional. Todo sufrimiento es creado por el ego y se debe a la resistencia. Además, mientras usted esté en esta dimensión, aún está sujeto a su naturaleza cíclica y a la ley de la impermanencia de todas las cosas, pero ya no percibe esto como "malo". Simplemente es.
Al permitir el "ser" de todas las cosas, se le revela una dimensión más profunda bajo el juego de los contrarios como una presencia permanente, una profunda quietud que no cambia, una alegría sin causa que está más allá del bien y del mal. Esta es la alegría del Ser, la paz de Dios.
En el nivel de la forma, hay nacimiento y muerte, creación y destrucción, crecimiento y disolución de las formas aparentemente separadas. Esto se refleja en todas partes: en el ciclo vital de una estrella o un planeta, en un cuerpo físico, un árbol, una flor, en el surgimiento y la caída de las naciones, los sistemas políticos, las civilizaciones; y en los inevitables ciclos de ganancia y pérdida de la vida de un individuo.
Hay ciclos de éxito, cuando las cosas vienen a usted y prosperan, y ciclos de fracaso, cuando se retiran o se desintegran y usted tiene que dejarlas ir para dejar espacio a que surjan cosas nuevas, o para que ocurra la transformación. Si usted se aferra y se resiste en este punto, significa que está rehusando seguir el flujo de la vida, y sufrirá.
No es cierto que el ciclo ascendente sea bueno y el descendente malo, excepto en el juicio de la mente. El crecimiento se considera positivo habitualmente, pero nada puede crecer por siempre. Si el crecimiento, de cualquier tipo, continuara por siempre, se volvería eventualmente monstruoso y destructivo. Se necesita la disolución para que pueda ocurrir nuevo crecimiento. Uno no puede existir sin la otra.
El ciclo descendente es absolutamente esencial para la realización espiritual. Usted debe haber fracasado profundamente en algún nivel o experimentado una pérdida o un dolor profundos para ser llevado a la dimensión espiritual. O quizás el mismo éxito se volvió vacío y sin significado y así resultó un fracaso. El fracaso se esconde en cada éxito y el éxito en cada fracaso. En este mundo, que permanecerá en el nivel de la forma, las personas "fracasan" tarde o temprano, por supuesto, y cada logro eventualmente se convierte en nada. Todas las formas son impermanentes.
Usted puede de todos modos ser activo y disfrutar el crear nuevas formas y circunstancias, pero no se identificará con ellas. No las necesita para obtener un sentido de sí mismo. No son su vida, sólo su situación vital.
Su energía física también está sujeta a ciclos. No puede estar siempre en un tope. Habrá épocas de energía baja así como otras de energía alta. Habrá periodos en los que usted es muy activo y creativo, pero también puede haber otros en los que todo parece estar estancado, cuando parece que usted no llega a ninguna parte, no logra nada. Un ciclo puede durar desde unas horas hasta varios años. Hay grandes ciclos y ciclos cortos dentro de los largos. Muchas enfermedades se producen por luchar contra los ciclos de energía baja, que son vitales para la regeneración. La compulsión a actuar y la tendencia a derivar su sentido del propio valor y de la identidad de factores externos tales como el éxito, es una ilusión inevitable mientras usted esté identificado con la mente.
Esto le hace difícil o imposible aceptar los ciclos bajos y permitirles ser. Así, la inteligencia del organismo puede tomar el control como una medida autoprotectora y producir una enfermedad para forzarlo a detenerse, de modo que pueda tener lugar la regeneración necesaria.
La naturaleza cíclica del universo está estrechamente ligada con la impermanencia de todas las cosas y situaciones. El Buda hizo de esto una parte central de su enseñanza. Todas las condiciones son altamente inestables y están en flujo constante, o, como él lo expresó, la impermanencia es una característica de toda condición, de toda situación que usted pueda enfrentar en su vida. Estas cambiarán, desaparecerán o ya no le satisfarán. La impermanencia es también fundamental en el pensamiento de Jesús: "No guarden tesoros en la tierra, donde la polilla y la herrumbre los consumen y donde los ladrones entran y roban..."
Mientras una condición se considere "buena" por la mente, sea una relación, una posesión, un papel social, un lugar o su cuerpo físico, la mente se apega a ella y se identifica con ella. Lo hace feliz, lo hace sentirse bien consigo mismo y puede formar parte de lo que usted es o de lo que cree que es. Pero nada dura en esta dimensión donde la polilla y la herrumbre consumen. O termina o cambia o sufre un cambio de polaridad: la misma condición que era buena ayer o el año pasado se ha vuelto mala de repente o gradualmente. La misma condición que lo hizo feliz, lo hace entonces infeliz. La prosperidad de hoy se vuelve el consumismo vacío de mañana. El matrimonio y la luna de miel felices se convierten en el divorcio o la coexistencia desdichada. O la condición desaparece, así que su ausencia lo hace infeliz. Cuando una condición o situación a la que la mente se ha apegado y con la que se ha identificado cambia o desaparece, la mente no puede aceptarlo. Se aferrará a la condición que desaparece y se resistirá al cambio. Es casi como si le arrancaran un miembro del cuerpo.
A veces oímos decir que personas que han perdido todo su dinero o cuya reputación se ha arruinado, se suicidan. Estos son los casos extremos. Otros, cuando tienen una gran pérdida de un tipo u otro, simplemente se vuelven profundamente infelices o se hacen daño a sí mismos. No pueden distinguir entre su vida y su situación vital. Hace poco leí sobre una actriz famosa que murió a los ochenta y tantos años. Cuando su belleza empezó a desvanecerse y a ser devastada por la vejez, ella se volvió desesperadamente infeliz y se recluyó. También ella se había identificado con una condición: su apariencia externa. Primero, la condición le dio un sentido feliz de sí misma, luego uno infeliz. Si hubiera sido capaz de conectarse con la vida sin forma y sin tiempo de su interioridad, podría haber observado y permitido el marchitamiento de su forma externa desde un lugar de serenidad y paz. Más aún, su forma externa se habría vuelto cada vez más transparente a la luz de su naturaleza verdadera y sin edad que brillaba a través de ella, así que su belleza no se habría marchitado sino simplemente se habría transformado en belleza espiritual. Sin embargo, nadie le dijo que esto era posible. El tipo de conocimiento más esencial no es todavía ampliamente accesible.
El Buda enseñó que incluso la felicidad es dukkha, una palabra pali que significa "sufrimiento" o "insatisfacción". Es inseparable de su contrario. Esto significa que su felicidad e infelicidad son de hecho una sola cosa. Sólo la ilusión del tiempo las separa.
Esto no es ser negativo. Es simplemente reconocer la naturaleza de las cosas, de modo que no persiga una ilusión por el resto de su vida. Tampoco es decir que no debería apreciar ya las cosas o condiciones placenteras o bellas. Pero buscar en ellas algo que no pueden dar -una identidad, un sentido de permanencia y de realización- es una receta para la frustración y el sufrimiento. Toda la industria de la publicidad y la sociedad de consumo se derrumbarían si la gente se iluminara y dejara de buscar su identidad a través de las cosas. Cuanto más busque la felicidad por este medio, más lo eludirá. Nada exterior lo satisfará excepto temporal y superficialmente, pero puede que necesite experimentar muchas desilusiones antes de darse cuenta de esta verdad. Las cosas y las condiciones externas pueden darle placer, pero no pueden darle alegría. Nada puede darle alegría. La alegría no tiene causa y surge de adentro como alegría de Ser. Es parte esencial del estado interior de paz, el estado que ha sido llamado la paz de Dios. Es su estado natural, no algo para lo que usted tiene que trabajar duro o que tiene que esforzarse por alcanzar.
Muchas personas nunca se dan cuenta de que no puede haber "salvación" en nada que hagan, posean o alcancen. Los que se dan cuenta de ello a menudo se cansan del mundo y se deprimen: si nada puede darle verdadera realización, ¿qué queda para luchar por ello? ¿Qué sentido tiene todo?
El profeta del Antiguo Testamento debió llegar a tal comprensión cuando escribió: "He visto todo lo que se ha hecho bajo el sol y todo es vanidad y esforzarse contra el viento". Cuando usted llega a este punto, está a un paso de la desesperación y a un paso de la iluminación.
Un monje budista me dijo una vez: "Todo lo que he aprendido en los veinte años que llevo de monje puedo resumirlo en una frase: todo lo que surge se desvanece. Eso es lo que sé". Lo que quería decir, por supuesto, era esto: he aprendido a no ofrecer resistencia a lo que es; he aprendido a dejar ser al momento presente y a aceptar la naturaleza impermanente de todas las cosas y condiciones. Así he encontrado la paz.
No ofrecer resistencia a la vida es estar en un estado de gracia, sosiego y levedad. Ese estado ya no depende de que las cosas sean de cierto modo, buenas o malas. Parece casi paradójico, sin embargo que cuando su dependencia interior de la formas ha desaparecido, las condiciones generales de su vida, las formas externas, tienden a mejorar en gran medida. Las cosas, las personas o las condiciones que usted pensaba que necesitaba para su felicidad llegan ahora a usted sin esfuerzo de su parte y usted está libre para gozarlas y apreciarlas, mientras duren. Todas esas cosas, por supuesto, se irán, los ciclos irán y vendrán, pero una vez desaparecida la dependencia ya no hay temor a la pérdida. La vida fluye con facilidad.
La felicidad que se deriva de una fuente secundaria nunca es muy profunda. Es sólo un pálido reflejo de la felicidad de Ser, la paz vibrante que usted encuentra en su interior cuando entra en el estado de no resistencia. El Ser lo lleva más allá de los polos opuestos de la mente y lo libera de la dependencia de la forma. Incluso si todo se derrumbara a su alrededor, aún sentiría un profundo núcleo interior de paz. Puede que no sea feliz, pero estará en paz.
Del libro "El poder del ahora" de Eckhart Tolle que podéis descargarlo completo clicando aquí
diumenge, 13 de juny del 2010
EVO MORALES Y LAS TETAS DE MI HIJO
Hace unos días Evo Morales, Presidente de Bolivia, en la Conferencia Mundial de Pueblos sobre el Cambio Climático y la Madre Tierra , aseguró que ciertos cambios hormonales en los hombres pueden ser provocados por el consumo de pollos alimentados con piensos hormonados y que dentro de 50 años todos acabaremos calvos si comemos transgénicos.
Estas afirmaciones han provocado la burla de muchos medios de comunicación sin intentar averiguar si dichas afirmaciones podían tener algún fundamento científico.
Explicaré un caso vivido con mi hijo.
Hace unos 18-20 años, cuando la alimentación de los pollos en España debía ser como la que intentan introducir ahora en Bolivia y otros pueblos de América latina las multinacionales agroindustriales, mi hijo estando en plena adolescencia desarrolló unas tetas que parecían las de una mujer desarrollada.
Al consultar al médico especialista aquella anormalidad, nos preguntó qué tipo de carne comía; le dijimos que bàsicamente era de pollos criados en casa ,confiando que por este hecho ya comía buena carne. Pero el médico siguió preguntando si los alimentábamos con cereales naturales o con pienso elaborado por alguna industria. Sí, el pienso lo comprábamos a una de estas industrías que debía añadir hormonas tal y como denuncia ahora Evo Morales. Las hormonas se añadían para acelerar artificialmente el crecimiento de los pollos.
Fue dejar de tomar carne de pollo y en poco tiempo empezó a normalizarse el pecho de mi hijo .
No sabemos lo que hubiera pasado si hubiera seguido comiendo de la misma carne. Pero, por ello, Evo Morales creo que no va tan desencaminado cuando asocia comer pollo con cambios hormonales en las personas.
Actualmente en España, se supone que los controles sanitarios son lo suficientemente rigurosos como para evitar que los pollos sean alimentados con hormonas, pero ahora tenemos otro problema, es que tanto los pollos como el resto de animales son alimentados con transgénicos , a excepción de los que se crían de forma ecológica.
Evo Morales teme por la calvicie de los humanos si comen alimentos transgénicos , pero creo que por lo que hay que temer es por algo peor : La Esterilidad Humana
Vean si no en este enlace la noticia, donde investigadores rusos pronostican este efecto, después de sus experimentos con hámsters http://sp.rian.ru/onlinenews/20100419/125976393.html
O en este otro donde el Dr. Gilles-Eric Seralini , experto de la unión Europea sobre transgénicos, teme por la seguridad de los embriones humanos si consumimos transgénicos
http://autoconocimientointegral.wordpress.com/2009/04/09/dr-gilles-eric-seralini-experto-de-la-comision-europea-en-transgenicoslos-transgenicos-son-toxicos-para-la-salud-humana/
Por eso , grácias Evo Morales por poner el dedo en la llaga .
Comer alimento basura no puede traer nada bueno para los pobres, porque y para que lo sepan los pobres, los ricos y poderosos ya no comen de esta mierda que los ha hecho ricos .
Estas afirmaciones han provocado la burla de muchos medios de comunicación sin intentar averiguar si dichas afirmaciones podían tener algún fundamento científico.
Explicaré un caso vivido con mi hijo.
Hace unos 18-20 años, cuando la alimentación de los pollos en España debía ser como la que intentan introducir ahora en Bolivia y otros pueblos de América latina las multinacionales agroindustriales, mi hijo estando en plena adolescencia desarrolló unas tetas que parecían las de una mujer desarrollada.
Al consultar al médico especialista aquella anormalidad, nos preguntó qué tipo de carne comía; le dijimos que bàsicamente era de pollos criados en casa ,confiando que por este hecho ya comía buena carne. Pero el médico siguió preguntando si los alimentábamos con cereales naturales o con pienso elaborado por alguna industria. Sí, el pienso lo comprábamos a una de estas industrías que debía añadir hormonas tal y como denuncia ahora Evo Morales. Las hormonas se añadían para acelerar artificialmente el crecimiento de los pollos.
Fue dejar de tomar carne de pollo y en poco tiempo empezó a normalizarse el pecho de mi hijo .
No sabemos lo que hubiera pasado si hubiera seguido comiendo de la misma carne. Pero, por ello, Evo Morales creo que no va tan desencaminado cuando asocia comer pollo con cambios hormonales en las personas.
Actualmente en España, se supone que los controles sanitarios son lo suficientemente rigurosos como para evitar que los pollos sean alimentados con hormonas, pero ahora tenemos otro problema, es que tanto los pollos como el resto de animales son alimentados con transgénicos , a excepción de los que se crían de forma ecológica.
Evo Morales teme por la calvicie de los humanos si comen alimentos transgénicos , pero creo que por lo que hay que temer es por algo peor : La Esterilidad Humana
Vean si no en este enlace la noticia, donde investigadores rusos pronostican este efecto, después de sus experimentos con hámsters http://sp.rian.ru/onlinenews/20100419/125976393.html
O en este otro donde el Dr. Gilles-Eric Seralini , experto de la unión Europea sobre transgénicos, teme por la seguridad de los embriones humanos si consumimos transgénicos
http://autoconocimientointegral.wordpress.com/2009/04/09/dr-gilles-eric-seralini-experto-de-la-comision-europea-en-transgenicoslos-transgenicos-son-toxicos-para-la-salud-humana/
Por eso , grácias Evo Morales por poner el dedo en la llaga .
Comer alimento basura no puede traer nada bueno para los pobres, porque y para que lo sepan los pobres, los ricos y poderosos ya no comen de esta mierda que los ha hecho ricos .
Lo pueden comprobar en este artículo que publique hace un tiempo:
http://joseppamies.wordpress.com/2010/01/17/el-cinismo-de-algunos-politicos-en-temas-alimentarios/
Artícle extret del blog de'n Josep Pàmies
dijous, 10 de juny del 2010
dilluns, 17 de maig del 2010
diumenge, 16 de maig del 2010
Cómo hacer lámparas con botellas de plástico
Algunas veces los objetos de decoración con materiales reciclados recuerdan mucho a su origen, pero en otras ocasiones los resultados son realmente sorprendentes y muy bonitos.
Esa lámpara con rosetones de flores es original, tiene un toque retro y está hecha con 30 botellas de agua simplemente con un cutter y una grapadora. Esta es la explicación de cómo hacer lámparas con botellas de plástico:
LÁMPARA 1:
La lámpara 1 es la que encabeza este post y que vemos en el vídeo del programa de “Utilísima Bien Simple” de Antena Nova del 28-4-2009.
Se trata de una lámpara de mesa con supuestas flores en azules degradados cuyo origen son las bases de 30 botellas pequeñas de agua que se han cortado, primero con un cutter y después se han pulido con tijeras.
Tras eso, simplemente se han ido grapando unas con otras dando forma hasta formar esa esfera abierta por un lado para poder introducir la bombilla.
El resultado es muy vistoso y decorativo.
LÁMPARA 2:
Y para los que busquen un estilo más discotequero, esta lámpara puede ser la solución. Se necesitan bastantes botellitas azules y aquí se detallan los pasos.
Artícle extret del Blog Alternativo
dimarts, 16 de març del 2010
Las escuelas "matan" la creatividad
Sir Ken Robinson es reconocido a nivel mundial como un experto en creatividad y educación, por sus logros estudiando estos temas, fue ordenado caballero en junio de 2003.
En esta TEDTalk, Ken Robinson hace una apasionada y divertida argumentación sobre la importancia de la creatividad para los retos de nuestro siglo.
Video original en TED
http://www.ted.com/index.php/talks/ken_robinson_says_schools_kill_creativity.html
Subtitulado para Youtube en Español por Ajmme Kajros
Su Blog:
http://ajmmekajros.com/anamnesis
Descarga compatible con reproductores DivX:
http://ajmmekajros.com/anamnesis/index.php?p=372#descarga
Video redistribuido y subtitulado en español bajo las políticas de uso de TEDTalks :
http://www.ted.com/index.php/pages/view/id/195
En esta TEDTalk, Ken Robinson hace una apasionada y divertida argumentación sobre la importancia de la creatividad para los retos de nuestro siglo.
Video original en TED
http://www.ted.com/index.php/talks/ken_robinson_says_schools_kill_creativity.html
Subtitulado para Youtube en Español por Ajmme Kajros
Su Blog:
http://ajmmekajros.com/anamnesis
Descarga compatible con reproductores DivX:
http://ajmmekajros.com/anamnesis/index.php?p=372#descarga
Video redistribuido y subtitulado en español bajo las políticas de uso de TEDTalks :
http://www.ted.com/index.php/pages/view/id/195
diumenge, 17 de gener del 2010
El tesoro
¿Quién de nosotros se encargará de alimentar a los hambrientos?" -preguntó el señor Buddha a sus discípulos,
cuando el hambre se abatía sobre Shravasti.
Ratnakar, el banquero, inclinando la cabeza, dijo:
-"Una fortuna mucho más grande que la mía sería necesaria para alimentar a los hambrientos."
Jaysen, jefe de los ejércitos del rey, dijo:
-"Gustoso daría mi sangre y mi vida, pero no hay alimento suficiente en mi casa."
Dharmapal, que poseía grandes dehesas, musitó:
-"El dios de los vientos arrasó mis campos y ni siquiera sé cómo podré pagar los impuestos del rey."
-"El dios de los vientos arrasó mis campos y ni siquiera sé cómo podré pagar los impuestos del rey."
Entonces Supriya, la hija del mendigo, se levantó:
Humildemente se inclinó ante la asamblea, diciendo:
-"Yo alimentaré a todos esos miserables."
-"¿Y cómo? -exclamaron todos sorprendidos~. ¿Cómo esperas cumplir tu promesa?"
-"Soy entre todos la más pobre -dijo Supriya-, y ésa es mi fuerza. Mi tesoro y mi abundancia los buscaré a vuestras puertas. Como nada tengo que abandonar, allí clamaré que se os ablanden las entrañas."
Rabindranath Tagore
dimarts, 12 de gener del 2010
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